Главный феномен Гималайской диеты. После нее Вес еще
долго продолжает снижаться!!!
Когда я рассказал другу про
достигнутые за первые дни Гималайской диеты результаты, а за 4 дня я похудел на
5 кг, друг мне ответил: «Все равно поправишься». После окончания диеты, а я
похудел на 11 килограмм, каждый день я с тревогой вставал на весы. Но к моему
изумлению ВЕС ПРОДОЛЖАЛ СНИЖАТЬСЯ!!!
Я наедался малыми объемами пищи,
мне совершенно не хотелось мучного и сладкого. Моим желание было двигаться,
работать. И в поисках ответа на такую реакцию организма на гималайскую диету я
вспомнил давний разговор со своим преподавателем танцев.
Я спросил его о причине его юношеской стройности в 50 с
лишним лет. Это результат его ежедневных физических нагрузок или
особенностью питания? Он объяснил, что у него с рождения желудок меньше чем у
обычных людей. Он не может много есть. Но физически он очень силен и
атлетически сложен. Тогда я ему позавидовал.
Врачи считают, что самый
быстрый способ избавиться от лишнего веса — уменьшить объем желудка. Эффект «отличный» : потери веса 2 и более кг в день, 15-20 кг в месяц.
97% людей больных ожирением
имеют увеличенный в 4-5 раза желудок. Это
связано с растяжением стенок желудка
из- за большого объема потребления пищи.
Так же желудок может растянуться из- за недостаточного пережевывания
пищи и долгого нахождения пищи в
желудке.
Рецепторы насыщения находятся в
верхнем отделе желудка. Что бы мозг получил сигнал «я сыт», полный человек с
растянутым желудком должен съесть в 4-5 раз больше пищи и лишние калории, которые затем станут
жиром.
На помощь приходят хирурги с «шунтированием »,«бандажированием» ,
«силиконовыми баластами» для уменьшения объема желудка. Но есть риски осложнений. Нарушается сам процесс
пищеварения. Существует множество ограничений.
- При Гималайской диете 14 дней вы
питаетесь очень малым объемом пищи: 100-200 мл за 1 прием. При этом
наедаетесь
- Гималайская
каша- находится в желудке мало
времени, так как быстро переваривается.
Особенности мышц человека таковы,
что при уменьшении нагрузок они
сокращаются. Это касается и эластичных мышц желудка. Нагрузка на стенки при попадании в желудок Гималайской каши на
возникает. Желудок уменьшается в размерах.
Гималайская диета . Дневник очевидца
«Спустя почти 2 недели после
окончания диеты продолжается снижаться вес. Мой желудок естественным путем
уменьшился в размерах! Двенадцать дней ем ВСЕ! Пробовал сладости. Не хочу.
Остальное- пожалуйста. Заметил, что мои порции стали гораздо меньше. Даже
приходиться откладывать из тарелки. Причем самочувствие отличное. Ничего не
беспокоит. Встал на весы — на 500 г легче чем вчера.
Изменилась моя физиология и
психология пищеварения. Я не хочу заедать стрессы сладким, у меня нет желания
поесть на ночь, я всегда полон сил и энергии»
P.S.
Операция по наложению бандажа на желудок стоит
200 тыс руб.+ стоимость стационара
|
|||||
|