Гималайская
макробиотическая каша или минус 10 кг за
две недели.
Если ваш
главный враг лишние килограммы необходимо взять в союзники
макробиотическую гималайскую кашу. Через 2 недели ваши объемы уменьшатся на две
размера (более 4 см по обхватам) и вес снизится на от 4 до 10 кг. В каждом
случае результаты индивидуальны, но есть одна закономерность - чем выше вес тем
больше эффект от гималайской каши. Рекордные значения от подобной диеты со 125
кг до 66 за месяц. При избыточном весе и 15 кг уйдут за 2 недели.
Что такое макробиотическая гималайская каша
Макробиотические (макробиотика — долгая
жизнь. Пер. С греческого) каши приготовлены по технологии с
сохранением всех полезных веществ и не требуют варки. Благодаря этому все
полезные растительные вещества сохраняются. Достаточно добавить любой жидкости
и каша готова. В составе макробиотических продуктов не допускается присутствие
ГМО, химических ингредиентов и консервантов.
В состав гималайской каши входят зерна
гречихи и семена льна.
Гималайская каша
богата клетчаткой, которая словно губка впитывает токсины, и жиры,
препятствует усваиванию калорий, придает чувство сытости и очищает организм от шлаков.
В Гималайской каше содержатся важнейшие
питательные вещества: белки, жиры, углеводы, а также кальций, фосфор, йод, витамины В1 и
В2, PP.
Витамин В1 (тиамин) нормализует деятельность нервной
и мышечной системы, оказывает влияние на функции органов пищеварения. Благодаря
этому витамину улучшается деятельность и секреторная функция желудка.
Витамин В2 (рибофлавин) принимает участие в
углеводном, белковом и жировом обменах. При недостатке этого витамина
появляются конъюнктивиты, анемии, нарушаются процессы регенерации тканей.
Витамин РР участвует в
окислительно-восстановительных процессах, ферментных реакциях, регулирует
секреторную и моторную функцию желудка, нормализует деятельность печени,
повышает степень использования растительных белков пищи.
Гималайская каша улучшает работу кишечника, способствуют
растворению многолетних отложений в кишечном тракте и их эвакуацию
Гималайская
каша является заменой мяса в питании. Важнейшее свойство белков гречихи и льна -
их хорошая растворимость и усвояемость. В зернах гречихе много солей
железа. Лимонная, яблочная кислоты, которыми они очень богаты, являются
катализаторами усвоения пищи.
Снижение веса с гималайской кашей.
(Гималайская диета)
Режим
гималайской диеты
Гималайская
диета рассчитана на одну или две недели, потом нужно будет сделать перерыв хотя
бы на месяц. Гималайская каша на завтрак, обед и ужин без добавления
соли, сахара, соусов, специй (она и без них вкусная). Гималайская каша
заправляется обезжиренным молоком, а лучше кефиром. Из масел употреблять только
льняное или «Долголетие».
Принципы гималайской диеты
Гималайскую кашу можно есть в любом количестве.
Можно добавить кефир 1% - не более 1 литра в сутки.
Негазированная чистая вода в любом количестве.
Зеленый чай или кофе без сахара (в разумных количествах).
Допустимо съесть 1 -2 маложирных йогурта или
пару фруктов (одно
из двух).
Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если чувствуется голод за 30-60 минут до
сна - максимум 1 стакан кефира.
Многих
интересует вопрос по гречневой диете – будет ли отвисать кожа после диеты при
потере веса более 10-12 кг? Нет, кожа не будет отвисать, а наоборот, будет
подтягиваться.
Кроме того
после гималайской диеты улучшается общее самочувствие, нормализуется давление,
снижается холестерин и сахар в крови.
Сколько нужно каш для гималайской диеты
Для полного
курса гималайской диеты нужно 50-56 порций гималайской каши. Это 8 стандартных
упаковок гималайской каши.
Стоимость 1
пачки гималайской каши — 165 руб.
Стоимость
курса гималайской диеты (8 пачек) — 1200 руб. Экономия 120 руб.
Результат гималайской диеты
- минус 5 - 15 кг лишнего веса. Чем
больше лишнего веса, тем сильнее потери
- минус 2 размера (4 см объема талии)
Только до 25 октября, при покупке курса – 7 порций «Гималайской диеты»
В ПОДАРОК! Экономия 285 рублей!
Внимание! Гималайская каша участвует в
акции «Золотой продукт»
ЗАКАЗАТЬ КУРС ГИМАЛАЙСКОЙ ДИЕТЫ
Заказать курс гималайской диеты ХХL - для очень крупных людей
|
|||||
|