Неизлечимые болезни-это миф и результат незнания.

Дж. Озава. "Макробиотика Дзэн"

Реальность такова, что сердечно - сосудистые заболевания в наступившем году останутся фактором № 1, который снизит качество жизни большинства россиян. Одышка, высокое кровяное давление, ноющие боли в области груди, не стабильный сердечный ритм, хроническая усталость и постоянная тревожность знакомы миллионам наших сограждан. Велика вероятность, что людям с этими опасными симптомами, уже подобрали «таблетки на всю жизнь».

Миллионам сердечников уже подобрали таблетки на всю жизнь.

И с такой же вероятностью они почувствуют обратные результаты этих таблеток - проблемы с печенью, почками, нервной системой, кожей, памятью.

Я ОДИН ИЗ ВАС

Мне знакомы все эти симптомы. Я один из вас, дорогие «сердечники». Четыре года назад я попал в кардиологическую клинику после гипертонического криза и мне тоже выписали «лекарства на каждый день».

С давлением лекарства справились отлично. Но через год от их употребления я перестал нормально спать. Стал жить высоким пульсом, со стабильным чувством подавленности и кашлем, быстро набрал лишний вес...

ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ЛИШНЕГО ВЕСА

С лишнего веса все и началось. В 2014 году я принял участие в испытаниях гималайской диеты для снижения веса.

Гималайская диета- это употребление в течение 10-14 дней специальной макробиотической (макробиотика-долгая жизнь. Пер. С греч) каши. Макробиотическую кашу не нужно варить. Достаточно залить теплой жидкостью и каша готова.

За месяц я похудел на 10 килограммов и про больное сердце я забыл! Давление не поднималось более чем 125/85 при пульсе 65 ударов в минуту. Нормализовался уровень холестерина. Я полностью отказался от приема лекарств, и чувствовал себя полностью здоровым человеком. О результатах читайте в моей книге "Как похудеть и выбросить все таблетки". Тогда я свой результат связывал с моим похудением. Но как я заблуждался!


Спустя более года после «чудесного исцеления» мне пришлось снова вернуться к исследованию положительного влияния "Гималайской каши" на сердечно-сосудистую систему.

Наслаждение результатом гималайской диеты продолжалось около полугода. Я не принимал лекарств, питался обычной пищей, много работал, активно занимался спортом, не прибавлял в весе. Но спустя 6 месяцев таблетки от давления мне все-таки принимать пришлось. В очень малой дозе. В 8 раз меньшей, чем выписывали мне врачи! Удивительным стало то, что как только я на 2-3 недели в утренний рацион включал гималайскую кашу, потребность в лекарствах сразу исчезала.

РАЗГАДКА ЛЕЖАЛА НА ПОВЕРХНОСТИ

Разгадка лежала на поверхности - в составе гималайской каши.

Классический способ лечения гипертонии и сердечно - сосудистых заболеваний это:
Снижение уровня холестерина в артериях, увеличение просвета сосудов. Достигается посредством специальных лекарств - статинов.

Применение статинов в долгосрочном прогнозе снижает нагрузку на сердце и усиливает приток крови к сердечной мышце. Все и началось в 2014 году, я принял участие в испытаниях гималайской диеты для снижения веса.

Гималайская диета - это употребление в течение 10-14 дней специальной макробиотической (макробиотика-долгая жизнь. Пер. С греч) каши. Макробиотическую кашу не нужно варить. Достаточно залить теплой жидкостью и каша готова.

За месяц я похудел на 10 килограммов и про больное сердце я забыл! Давление не поднималось более чем 125/85 при пульсе 65 ударов в минуту. Нормализовался уровень холестерина. Я полностью отказался от приема лекарств, и чувствовал себя полностью здоровым человеком. О результатах читайте в моей книге "Как похудеть и выбросить все таблетки". Тогда я свой результат связывал с моим похудением. Но как я заблуждался!


Спустя более года после «чудесного исцеления» мне пришлось снова вернуться к исследованию положительного влияния «Гималайской каши» на сердечно-сосудистую систему.

Наслаждение результатом гималайской диеты продолжалось около полугода. Я не принимал лекарств, питался обычной пищей, много работал, активно занимался спортом, не прибавлял в весе. Но спустя 6 месяцев таблетки от давления мне все-таки принимать пришлось. В очень малой дозе. В 8 раз меньшей, чем выписывали мне врачи! Удивительным стало то, что как только я на 2-3 недели в утренний рацион включал гималайскую кашу, потребность в лекарствах сразу исчезала.

Применение диуретиков - мочегонных препаратов. Уменьшение объема жидкости понижает кровяное давление.

Диуретики перегружают почки и это часто приводит к почечной недостаточности.

Насыщение организма калием и магнием. Эти микроэлементы улучшают сократимость сердечной мышцы, снижают ее потребность в кислороде. Усиливают коронарный кровоток. Оказывает противоишемическое действие на ткани сердца. Укрепляют стенки сосудов и ткани сердечной мышцы

Восстановление работы почек. В почках находятся барорецепторы - регуляторы кровяного давления. Чем хуже работают почки, тем выше кровяное давление. И наоборот. Высокое кровяное давление выводит из строя почек.

Известно - что пациенты-гипертоники, как правило, умирают от почечной недостаточности, если раньше их не настигает инфаркт или инсульт, что обычно и происходит.

Наверное, это был сотый раз, когда я пересчитывал количественное содержание природных веществ, входящих в состав гималайской каши. Но теперь я изучал их с точки зрения воздействия на сердечно - сосудистую систему. Феноменом явилось то, что

в состав гималайской каши в достаточном для терапевтического эффекта количеств входят все необходимые активные вещества восстановления сердечно - сосудистой системы.

Природные статины

Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3.(2 г. на порцию) По данным американской ассоциации по изучению заболеваний сосудов и сердца, для предотвращения развития атеросклероза необходимо каждый день употреблять в пищу жирные кислоты Омега-3. Это эффективнейшие естественные статины, которые снижают холестерин в крови и защищают стенки сосудов от повреждений воспалительного характера

Пищевые волокна. (14 г. на порцию) Волокнистая пища относится к природным статинам, поскольку способна переносить лишний холестерин в просвет кишечника, таким образом, устраняя его высокую концентрацию в кровяном русле.

Витамин В3 (9 мг на порцию) Этот известный водорастворимый витамин относится к очень мощным естественным статинам. Снижение холестерина липопротеидов низкой и очень низкой плотности, а также повышение уровня "хорошего" холестерина - вот основные эффекты природного статина в облике витамина В3.

Незаменимые аминокислоты изолейцин, лейцин, метионин (810 мг на порцию) – участвуют в обмене углеводов, жиров, способствуют снижению уровня холестерина в крови, препятствуют развитию атеросклероза

Диуретики не нужны, когда есть пищевые волокна и калий

Снижение общего объема жидкости в организма с помощью диуретиков - весьма опасное занятие, заставляющее работать с большой перегрузкой почки.

Поэтому у всех лекарственных средств диуретиков главное противопоказание - почечная недостаточность.
Растворимые пищевые волокна (14 г на порцию), словно губка впитывают лишнюю жидкость через стенки желудочно- кишечного тракта и выводят ее из организма. Калий (171 мг на порцию) замещая в клетках «сторожа воды» натрия так же не дает жидкости задерживаться внутри нас. Одна порция гималайской каши способствует выведению 0,3 л жидкости. При этом происходит интенсивное очищение почек, и лимфы.

Насыщение организма калием и магнием

Всем «сердечникам» знаком «Панангин».

Действующие вещества этого лекарства: аспаргинат К 166,3 мг (Соль калия), аспаргинат Mg 158 мг (Соль магния)

В состав одной порции гималайской каши входят природный калий- 171 мг, магний- 85,7 мг. Микроэлементы входят в легкоусваиваемой естественной форме.

Восстановление работы почек

Растворимая клетчатка гималайской каши, забирая жидкость из кишечника, значительно разгружает почки. Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в образовании здоровых клеток почечных тканей.

То, чего нет в лекарствах для сердца

Это кремний. В одной порции гималайской каши 34 мг. Кремния. необходим для нормального протекания жирового обмена в организме. Присутствие кремния в стенках сосудов препятствует проникновению жиров в плазму крови и их отложению в сосудистой стенке. Он оказывает сосудорасширяющее действие, чем способствует снижению артериального давления.

НЕ ПАНАЦЕЯ, НО РЕАЛЬНЫЙ ШАНС

Конечно, назвать гималайскую кашу панацеей для сердечников, я не имею права. Но честно могу сказать: гималайская каша- это еще один шанс забыть для людей с сердечно- сосудистыми заболеваниями многие печали и страхи, снизить дозировки, а иногда и отказаться от лекарств, почувствовать себя полными сил и желаний. Гималайская каша помогла мне, моим близким и знакомым. Надеюсь, она поможет и Вам.

Доброго Вам здоровья!

Г. Кузнецов. Январь 2016 г.