Существует очень хороший способ ответов на сложные вопросы. Когда вопрос сложный, закройте глаза, отстранитесь от действительности. И решение придет. Если логическое мышление может ошибаться, то бессознательное не ошибается никогда. Проверял сотни раз.

Меня часто спрашивают о личных  предпочтениях в макробиотическом питании. Я люблю разные продукты и выбор сделать не просто. Но мое бессознательное мышление в этот раз остановилось на трех продуктах.

ГИМАЛАЙСКАЯ КАША

Первый раз попробовал эту кашу в 2012 году. Впечатлила результатами. С ее помощью я сбросил за месяц 10 килограмм лишнего веса, снизил артериальное давление с «привычных» 150/100 до 115/75, избавился от бессонницы.

Употребляю эту кашу каждый день на завтрак. До 2016 года готовил Гималайскую кашу на молоке, затем на воде. Теперь для приготовления каши использую Рисовое молоко с цикорием.

РИСОВОЕ МОЛОКО С ЦИКОРИЕМ «ВЕГАН»

Банка готового рисового молока с цикорием всегда стоит у меня в холодильнике. Благодаря этому молоку,  я пробежал свой первый марафон. Рисовое молоко быстро придает силы, насыщает энергией и выводит токсины, освежает. Достаточно выпивать 2 чашки этого молока в день, и вы не будете знать усталости и боли в суставах.

МАСЛО «LONGEVITY» (ДОЛГОЛЕТИЕ)

Это масло - сочетание уникального состава полиненасыщеных жирных кислот, вкуса, и эффекта. Что довольно редкое явление.  Много лет я заправляю этим маслом салаты. Теперь добавляю и в рисовое молоко. Думаю, благодаря маслу «Долголетие», я забыл про головные боли.

Мое подсознание не подвело. Именно эти продукты я употребляю каждый день. Хочу, чтобы  вы оценили их тоже.  Главное, что употребление макробиотических продуктов должно стать вашей привычкой. Хотя бы на месяц.

Доброго Вам здоровья!