Новостная лента - 15 марта 2021
Парадокс вечернего творога или почему толстеют от "животных" продуктов
Я люблю творог, ведь это источник белка и кальция. Одно время я его стал есть вечером. И начал поправляться. Оказалось дело в инсулине. При отсутствии глюкозы, а в продуктах животного происхождения её нет, инсулин начинает наполнять наши жировые клетки жирными кислотами.
|
|
|||||
 |
 |
||||
|
|||||
.svg.png){kind=logo}
