С нездоровой печенью связаны многие проблемы со здоровьем. Сегодня рассмотрим некоторые из них.

Лишний вес и неумеренный аппетит.

В печени происходит превращение пищевой глюкозы в гликоген, который хранится в той же печени и мышцах. Запасенный гликоген должен обратно «превратиться» в глюкозу и отдать энергию клеткам.  Больная печень с трудом делает эту работу. Возникающий дефицит  энергии заставляет нас съедать лишнее  и набирать вес.

Больное сердце и инсульты.

Ничто так сильно не изнашивает наше сердце, и не увеличивает риск инсульта, как забитые холестерином сосуды. Мнение, что основной источник холестерина – пища - уже устарело. Доказано, что 80% холестерина вырабатывается печенью. Поэтому состояние нашего сердца, сосудов мозга напрямую зависит от работы печени.

Плохой сон.

На печень следует обратить внимание при проблемах со сном. Гормон сна - мелатонин, образуется в печени из пищевой аминокислоты - триптофана. Плохая работа печени - это всегда дефицит мелатонина и, соответственно, тревожный, прерывистый сон или бессонница.

Восстанавливаем работу печени.

Печень обладает отличной способностью к восстановлению*. Клетки органа быстро обновляются.

Если регулярно употреблять продукты из расторопши, то благотворное влияние на печень ощущается уже через насколько недель.

Расторопша содержит силимарин. Силимарин  участвует в  восстановлении поврежденных и образовании  здоровых клеток печени.

Силимарин расторопши столь эффективен, что входит в рецептуру всех фармацевтических препаратов, которые применяются для лечения печени.

При появлении признаков плохой работы печени следует употреблять (на выбор): масло расторопши, муку из семян расторопши, макробиотическую кашу с расторопшей.

Также расторопша входит в состав известной  Гималайской каши.

*Примечание. Высокая скорость регенерации печени имеет обратную сторону. Клетки печени быстро разрушаются при неблагоприятных факторах.