Период жизни с 50 до 60 лет связан с резко возрастающим риском тяжело заболеть или внезапно умереть. Это запрограммированное природой время  снижения активности гормонов, которые поддерживают артериальное давление, уровень сахара в крови, углеводный и жировой обмен, эмоциональное и физическое состояние. 

Гормональный дисбаланс лишает организм защиты от стресса,  физических перегрузок, усугубляет последствие перенесенных заболеваний
В этот тревожный период, а лучше заблаговременно, необходимо:

•    Отказаться от вредных привычек
•    Посредством правильного питания снизить  уровень холестерина и сахара в крови до нормальных показателей, улучшить состояние микрофлоры.
•    Уменьшить вес хотя бы до значений  Вес (кг) = рост (см)-90.
•    Спать не менее 8 часов в сутки.
•    Обращать внимание и своевременно лечить любые воспаления.

Пережившие без болезней десятилетний рубеж 50-60 лет обычно становятся долгожителями.
Существенной помощью в это время станет регулярное употребление Морской макробиотической каши (макробиотика - система оздоровления посредством питания) и каши «Благо женщине» Употребление продуктов помогает при возрастном снижении функций гормональной системы. В составе этих каши присутствуют микроэлементы и аминокислоты участвующие в синтезе гормонов. Морскую кашу и кашу «Благо женщине» не нужно варить. Достаточно 2-3 столовые ложки крупы размешать в теплой воде или молоке.

Также общий гормональный фон улучшается при употреблении соевого масла. Маслом можно заправлять салаты.

Продукты рекомендуется употреблять при хронической физической и эмоциональной усталости, упадке сил, снижении работоспособности, скачках артериального давления, повышенном уровне холестерина и сахара в крови, при проблемах в работе кишечника.