В организме человека заложены механизмы, которые позволяют справляться с болезнями. Чтобы они начали работать, необходимо выполнить определенные правила. В первую очередь, это касается питания.

ПРАВИЛО №1. Ежедневное употребление продуктов, которые восстановят полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Бактерии микрофлоры вырабатывают противовоспалительные, антипаразитарные и гормоноподобные вещества, участвуют в обмене веществ, формируют иммунитет.

Необходимо включить в рацион еду, которая сформирует микрофлору. Это в основном кисломолочные продукты.  Так же бактериям кишечника необходимо специальное питание, лучшим из которых являются растительные волокна. Предпочтение следует отдавать продуктам с высоким содержанием клетчатки. Это цельнозерновые крупы и овощи.

ПРАВИЛО №2. Увеличение качественного белка в рационе. 

Клетки  организма строятся из основы белка-аминокислот. Для выздоровления необходимо образование большого количества как новых здоровы как клеток, так и клеток  иммунитета. Поэтому потребность в белковой пище увеличивается.

Лучшим источником  животного белка являются яйца, молочные продукты, телятина, куриное мясо. Хороший растительный белок содержится в  сое, чечевице, амаранте.

ПРАВИЛО  №3. Обязательное включение в меню продуктов с высоким содержанием жиров группы Омега-3.

 Жирные кислоты группы Омега-3 обладают сильным противовоспалительным действием, защищают клетки от инфекций, канцерогенов, аллергенов.

В большом количестве жирные кислоты Омега-3 содержатся в морской рыбе, льняном масле, рыжиковом масле.

ТРИ МАКРОБИОТИЧЕСКИХ ПРОДУКТА ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

1. Сибирская макробиотическая каша. В состав входит один из сильнейших растительных пребиотика- лиственничный арабиногалактан. Полученное из сибирской лиственницы вещество в течение нескольких суток способно восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта.

https://www.nrz63.ru/index.php?p=4&cat=90&card=745

2. Высокобелковая растительная каша «Идеал». Состав аминокислот продукта приближен к эталонному белку. Эталонный белок поставляет организму строительный материал для образования новых здоровых клеток, так и клеток иммунитета.

https://www.nrz63.ru/index.php?p=4&cat=90&card=808

3.Льняное масло с антиоксидантами. 55% продукта - это жирные кислоты группы Омега-3. Добавление антиоксидантов из сибирской лиственницы усиливает противоспалительный эффект от Омега-3.

https://www.nrz63.ru/index.php?p=4&cat=169&card=797