Его не случайно называют ударом. Внезапный, жестокий.

Население большого города.

600 тысяч инсультов в России в год.

120 тысяч людей умирают от инсульта сразу. Более половины, 360 тысяч людей остаются немощными инвалидами, теряя способность нормально передвигаться, разговаривать, думать.

Одним из лучших продуктов для профилактики инсульта по моему мнению является льняное масло, в составе которого более 50% полиненасыщенные жирных кислот Омега-3.

Жирные кислоты Омега-3 укрепляют стенки сосудов головного мозга, предотвращают образование тромбов, снижают артериальное давление.

Считается, что регулярное употребление 2 граммов Омега-3, это 2 чайные ложки льняного масла, снижают риск инсульта на 40%.

Вторым продуктом для защиты от инсульта я считаю Гималайскую макробиотическую кашу.

В одной порции этой каши- суточная потребность организма в кремнии.

Кремний делает сосуды прочнее и эластичнее.

Регулярное употребление Гималайской каши помогает справляться с главным фактором риска инсульта- высоким артериальным давлением.

После включения в ежедневный рацион Гималайской каши, уже через 3 недели улучшения работы сердечно-сосудистой системы наблюдались у 51%, а через 8 недель у 74% человек.

Геннадий Кузнецов.