Изучение дневников питания больных людей (состояния после инсультов, онкология, артериальная гипертония, артрозы суставов, псориаз) показали, что все они не получают

с пищей рекомендованного количества клетчатки - 30 г в сутки.

Причем, 47% больных не получает половину, а 20% даже 1/3 от суточной нормы.

Пищевая клетчатка участвует в обеспечении нормального пищеварения и очищения кишечника от токсинов.

Клетчатка является единственной субстанцией, из которой бактерии кишечника производят витамины, гормоноподобные и противовоспалительные вещества.

Получение клетчатки из современного рациона трудновыполнимая задача.

Рекомендуемые врачами ежедневные 30 граммов клетчатки содержится в 1,7 кг яблок, 1 кг груш, в 2,2 кгкартофеля, в 3 кг кабачков или огурцов, 1,5 кг капусты.

Выходом является ежедневное употребление макробиотических каш.

Так в состав 7- недельной программы оздоровления входят макробиотические каши, где порция каждой содержит 1/2 суточной нормы клетчатки.

Основным задачами этой программы является очищение кишечника, печени, крови от токсинов и ядов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, деменции.

Условия программы легко выполняются. Достаточно в определенном порядке включить на протяжении 7 недель включить в рацион порцию макробиотической каши.