Ознакомившись с результатами научных исследований, убедился- контроль глюкозы в крови - одна из причин силы и выносливости в мой 61 год.

При превышении уровня глюкозы в крови возрастные потери мышечной массы происходят в 2 раза быстрее.

Причина ускоренного разрушения мышц - образование токсичных продуктов из-за взаимодействия в аминокислоты и глюкозы.

Эти соединения повреждают клетки мышц и снижают способностью к регенерации.

Глюкоза влияет на уровень веществ, благодаря которым мышечные ткани сокращаются и восстанавливаются после физической нагрузки.

Исследования показывают, что длительное воздействие глюкозы способствует увеличению жировых отложений мышцах.

Нарушается обмен энергии в мышцах, теряется выносливость и сила.

Кузнецов Г.Б.