Вес приближался к страшной для меня цифре -100 килограммов.

Давление не опускалось ниже 150/100.

Гипертонические кризы следовали один за другим.

Боли в суставах не позволяли заниматься даже лечебной физкультурой.

Я мечтал только об одном- вернуть здоровье,

Лекарств становилось больше, госпитализации длились дольше.  Альтернативная медицина тоже оказалась бессильной.

В последней надежде расстаться с болезнями я решил испытать Гималайскую диету.

За две недели похудел на 8 килограммов. Давление начало приходить в норму.

Суставы перестали болеть.

Через месяц, окрыленный результатом, я вновь на Гималайской диете.

А через год, похудевший на 30 килограммов, в 53 года я пробежал свой первый марафон 42 километра.

Историю о Гималайской диете, своих ощущениях и результатах я написал в книге, которую вы можете получить бесплатно. Для этого перейдите по ссылке