Постарался написать главное, чем макробиотические каши отличаются от традиционных каш из магазина.

Конечно, список в три раза длиннее. Но начинать нужно с этого.

Первое.

Макробиотические каши готовятся одну минуту.

Крупа размешивается в теплой воде или молоке.

Традиционные варятся-15-20 минут.

Экономится время.

Но главное, сохраняются вещества.

Лабораторные исследования подтвердили это. При варке крупы теряется до 50% микроэлементов.

Второе.

Много клетчатки.

Поэтому сытость без калорий, контроль над весом.

Большинство макробиотических каш, изготавливаются из цельного зерна в то время, как традиционные каши из крупы.

При изготовлении крупы проводится шелушение и шлифования зерна. У зерна удаляется оболочка, в которой много клетчатки и микроэлементов.

По содержанию клетчатки макробиотические каши в 1,5-2 раза превосходят традиционные каши.

Исследование «Дневники питания больных людей» (2024 г) показало, что 100% людей с серьезными болезнями (онкология, диабет, инсульт, инфаркт) испытывают дефицит клетчатки в рационе.

Третье.

В макробиотические каши добавлены функциональные компоненты, содержание которых не менее 20%.

Это льняная мука (очищение кишечника), мука расторопши (очищение печени), мука тыквы (антипаразитарное действие), корень лопуха (детокс тяжелых металлов и радионуклидов), ламинария (улучшение гормонального фона), чага (для иммунитета).

Если хотите узнать о списке добавок в макробиотических продуктах приходите по ссылке https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=12

Г.Б. Кузнецов