Не затягивайте с лишним весом. Не доходите до точки невозврата.

Ученые определили значение избыточного веса, когда жировые клетки настолько изменяют обмен веществ, что похудение возможно с только с использованием медицины.

«Точку невозврата» можно оценить по формуле вес (кг)= рост (см)-70

Не стоит откладывать избавление от лишнего веса. Чем его больше, тем сложнее проходит похудение.

Существуют пороговые значения избыточного веса, которые определяют степень влияния жира на метаболизм и стратегию похудения.

Хотите узнать, какие биологические процессы мешают вам снижать вес?

Переходите по ссылке и ответьте на два вопроса

https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=35