Не затягивайте с лишним весом. Не доходите до точки невозврата.
Ученые определили значение избыточного веса, когда жировые клетки настолько изменяют обмен веществ, что похудение возможно с только с использованием медицины.
«Точку невозврата» можно оценить по формуле вес (кг)= рост (см)-70
Не стоит откладывать избавление от лишнего веса. Чем его больше, тем сложнее проходит похудение.
Существуют пороговые значения избыточного веса, которые определяют степень влияния жира на метаболизм и стратегию похудения.
Хотите узнать, какие биологические процессы мешают вам снижать вес?
Переходите по ссылке и ответьте на два вопроса
|
|
|||||
![]() |
![]() |
||||
|
|||||













