1.Гималайская каша - это подготовленные специальным образом зерно гречихи, лен, расторопша.

Для приготовления каши 3 столовые ложки крупы размешиваются в теплой воде или молоке. Через минуту кашу можно есть.

2.Изучение учеными Гималайской каши началось в 2017 году.

Людей в возрасте от 30 до 87 лет попросили есть кашу на завтрак. Через 21 день у 58% участников эксперимента улучшилось пищеварение, у 51% -состояние сердца и сосудов. У 35% - стали прочнее кости и суставы. 74% людей снизили вес.

3.Гималайскую кашу называют «Едой со вкусом счастья». 92% людей, которые завтракают Гималайской кашей, отмечают улучшение настроения

4.Лабораторные исследования показали, что по сравнению с традиционной гречневой, в Гималайской каше в 1,5 раза больше микроэлементов

5.Одна порция Гималайской каши удовлетворяет суточную потребность организма в кремнии. Кремний необходим для усваивания 70 микроэлементов, упрочняет эластичные ткани организма. Являясь полупроводником, кремний через нервную систему помогает слаженной работе органов. Поэтому Гималайская каша улучшает работу всего организма.

6.Гималайская каша - основной продукт питания во время Гималайской диеты, когда за 14 дней очищаются кишечник, печень, почки. Потери веса во время Гималайской диеты могут достигнуть 10 кг.

7.Гималайская каша стоит от 35 до 50 рублей за порцию. Цена зависит от количества порций в упаковке.