Воспаленные ткани и иммунные клетки вырабатываю вещества, разрушающие инсулиновые сигнальные цепи.

Процесс, как при диабете 2 типа.

Уровень глюкозы в крови увеличивается.

В печени замедляется расщепление жира.

Избыточный жир становится новым источником воспаления.

Организм в замкнутом круге: воспаление - увеличение сахара в крови- избыточный вес- усиление воспаления.

Если убрать воспаления, улучшится чувствительность клеток к инсулину, жировые клетки перестанут наполнятся жиром.

В экспериментах с макробиотическим кашами контролировались: показатель воспаления- С-реактивный белок в крови, уровень глюкозы в крови, содержание жира в организме, объем талии. 

8 недель участники исследований к привычному рациону добавили макробиотические продукты.

Показатель воспаления С-реактивный белок снизился у 87% людей.

Содержание жира в организме уменьшилось у 87% участников экспериментов.

Уровень глюкозы в крови уменьшился у 71% людей.

Объем талии в 77% случаев.

Ответьте на два вопроса. Узнайте сложности своего веса и оптимальную стратегию своего похудения.

УЗНАТЬ