Основные виды растворимой клетчатки  в кашах из программы питания «Антивозраст» -пектины, арабиноксиланы, арабиногалактан.

 Кишечные бактерии перерабатывают эти вещества в противовоспалительные соединения.

С прекращения воспалений начинаются 5 шагов к возвращению здоровья.

Противовоспалительный шаг.

Через 6 часов после завтрака кашей происходит   выброс в кровь масляных кислот, которые блокируют синтез воспалительных молекул, снижают агрессивность иммунных клеток.

Употребление макробиотических каш приводит уменьшению и прекращению воспалений. (87% людей через 8 недель) *

Антистрессовый шаг.

Воспаление- фактор стресса. Уменьшение воспалений приводит к снижению стрессового гормона кортизола. В экспериментах от употребления макробиотических каш кортизол уменьшился у 92% людей.

Употребление макробиотических каш приводит к снижению уровня стресса 

(100% людей через 3 недели) * 

Шаг к нормальному давлению.

Снижение выработки кортизола разгружает надпочечники, которые участвуют в регулировании давления.

Прекращение воспалений останавливает повреждение сосудов.

Употребление макробиотических каш приводит к улучшению показаний артериального давления (85% людей через 8 недель) *

Шаг к снижению сахара в крови.

Воспаление блокирует попадание глюкозы в клетку. Сахар остается в крови. 

Прекращение воспаление устранят причину диабета 2 типа- резистентность к инсулину.

Употребление макробиотических каш приводит к уменьшению сахара в крови. 

(74% людей через 8 недель) * 

Шаг к идеальному весу.

Воспаление увеличивает глюкозу и выработку кортизола.

Избыточные углеводы превращается в жир. Кортизол ускоряет процесс и направляет в область талии. 

«Кортизоловый жир» окисляется (расходуется) в последнюю очередь.

Употребление макробиотических каш приводит к снижению веса (74% людей через 8 недель) * и уменьшению объема талии (77% людей через 8 недель) *

*Данные по результатам экспериментов  «Антивозраст», «Долголетие с макробиотическими продуктами», «Антистрессовое действие овсяной каши со льном».

После завершения исследований создана программа питания на 6 недель  «Антивозраст» . 

Познакомился с программой «Антивозраст» вы можете по ссылке