По статистике, каждый второй человек снимает эмоциональное напряжение с помощью еды.
70% из людей, регулярно заедающих стресс, не осознают психологическую зависимость от еды и расстройство пищевого поведения.
Приступы стрессового переедания они списывают на совершенно другие факторы и замечают проблему, когда резко набирают вес или сталкиваются с заболеванием.
Простой тест поможет определить за 3 минуты, является ли стресс причиной ваших лишних калорий.
|
|
|||||
![]() |
![]() |
||||
|
|||||
















