Главный феномен  Гималайской диеты. После нее Вес еще долго  продолжает снижаться!!!

Когда я рассказал другу про достигнутые за первые дни Гималайской диеты результаты, а за 4 дня я похудел на 5 кг, друг мне ответил: «Все равно поправишься». После окончания диеты, а я похудел на 11 килограмм, каждый день я с тревогой вставал на весы. Но к моему изумлению ВЕС ПРОДОЛЖАЛ СНИЖАТЬСЯ!!!

Я наедался малыми объемами пищи, мне совершенно не хотелось мучного и сладкого. Моим желание было двигаться, работать. И в поисках ответа на такую реакцию организма на гималайскую диету я вспомнил давний разговор со своим преподавателем танцев.

Я спросил  его о причине его юношеской стройности в 50 с лишним лет. Это  результат его  ежедневных физических нагрузок или особенностью питания? Он объяснил, что у него с рождения желудок меньше чем у обычных людей. Он не может много есть. Но физически он очень силен и атлетически сложен. Тогда я ему позавидовал.

Врачи считают, что самый быстрый способ избавиться от лишнего веса — уменьшить объем желудка.   Эффект «отличный» : потери  веса 2 и более  кг в день, 15-20 кг в месяц.

97% людей больных ожирением имеют  увеличенный в 4-5 раза   желудок. Это  связано с растяжением стенок желудка  из- за большого объема потребления пищи.  Так же желудок может растянуться из- за недостаточного пережевывания пищи и  долгого нахождения пищи в желудке.

Рецепторы насыщения находятся в верхнем отделе желудка. Что бы мозг получил сигнал «я сыт», полный человек с растянутым желудком должен съесть в 4-5 раз больше пищи и  лишние калории, которые затем станут жиром.

На помощь приходят хирурги с  «шунтированием »,«бандажированием» , «силиконовыми баластами» для уменьшения объема желудка. Но есть  риски осложнений. Нарушается сам процесс пищеварения. Существует множество ограничений.

•  При Гималайской диете 14 дней вы питаетесь очень малым объемом пищи: 100-200 мл за 1 прием. При этом наедаетесь
• Гималайская каша-  находится в желудке мало времени, так как быстро переваривается.

Особенности мышц человека таковы, что при уменьшении нагрузок они  сокращаются. Это касается и эластичных мышц  желудка. Нагрузка на стенки  при попадании в желудок Гималайской каши на возникает. Желудок уменьшается в размерах.

                                                Гималайская диета . Дневник очевидца

«Спустя почти 2 недели после окончания диеты продолжается снижаться вес. Мой желудок естественным путем уменьшился в размерах! Двенадцать дней ем ВСЕ! Пробовал сладости. Не хочу. Остальное- пожалуйста. Заметил, что мои порции стали гораздо меньше. Даже приходиться откладывать из тарелки. Причем самочувствие отличное. Ничего не беспокоит. Встал на весы — на 500 г легче чем вчера.

Изменилась моя физиология и психология пищеварения. Я  не хочу  заедать стрессы сладким, у меня нет желания поесть на ночь, я   всегда полон  сил и энергии»

P.S. Операция по наложению бандажа на желудок стоит 200 тыс руб.+ стоимость стационара