ЕВАНГЕЛИЧЕСКИЙ ПУТЬ СНИЖЕНИЯ  ВЕСА

Евангелический, или как чаще его называют «наставнический» метод обучения, основан на демонстрации собственного примера. Основной девиз этого метода «Делай как я, и все получится». В макробиотическом ( «Долгая жизнь» - пер. с греч.) методе совершенствования здоровья посредством питания,  евангелический способ обучения является основополагающим.

Миллионы приверженцев макробиотического питания собственным примером и своими достижениями в оздоровлении доказывают эффективность этой системы.

И я не являюсь исключением. Считаю, этот метод самым эффективным и всячески его практикую.

Я специально сделал 2 фотографии. Одна фотография сделана 1 ноября 2016 года. Другая - через 90 дней, 1 февраля 2017 года. Все это время  я съедал на завтрак 1 порцию гималайской каши приготовленной на воде, а после тренировок употреблял рисовый коктейль «Веган» (Рецепт сверхмарафонцев). Физические нагрузки, конечно,  всё это время присутствовали. Но я всю жизнь занимаюсь спортом, а столь значимый эффект получил, когда стал  сочетать Гималайскую кашу и рисовый коктейль «Веган».

В итоге я потерял за 3 месяца 12 кг. Это был только жир! (На фото это четко видно). И помогли мне в этом 90 порций Гималайской каши и 90 порций Рисового коктейля «Веган».

• Я заслуженно их считаю самыми эффективными макробиотическим сжигателями жира.

Дело в том, что в этих продуктах присутствуют медленные углеводы, которые дают организму качественную энергию и не трансформируются в жировые ткани. Так же в составе продуктов присутствует большое количество полиненасыщенных жирных кислот группы Омега-3. Известно, что именно эти жирные кислоты запускают механизм расщепления жиров в организме.

Я иду дальше. Следующим моим наставническим примером должен стать марафон. (Несколько полумарафонов я уже пробежал). Это еще раз докажет о силе макробиотического питания.