
ЕВАНГЕЛИЧЕСКИЙ ПУТЬ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Евангелический, или как чаще его называют «наставнический» метод
обучения, основан на демонстрации собственного примера. Основной девиз этого
метода «Делай как я, и все получится». В макробиотическом ( «Долгая жизнь» -
пер. с греч.) методе совершенствования здоровья посредством питания, евангелический способ обучения является
основополагающим.
Миллионы приверженцев макробиотического питания собственным примером
и своими достижениями в оздоровлении доказывают эффективность этой системы.
И я не являюсь исключением. Считаю, этот метод самым эффективным и
всячески его практикую.
Я специально сделал 2 фотографии. Одна фотография сделана 1 ноября
2016 года. Другая - через 90 дней, 1 февраля 2017 года. Все это время я съедал на завтрак 1 порцию гималайской
каши приготовленной на воде, а после тренировок употреблял рисовый
коктейль «Веган» (Рецепт сверхмарафонцев). Физические нагрузки,
конечно, всё это время присутствовали.
Но я всю жизнь занимаюсь спортом, а столь значимый эффект получил, когда
стал сочетать Гималайскую кашу и рисовый
коктейль «Веган».
В итоге я потерял за 3 месяца 12 кг. Это был только жир! (На фото
это четко видно). И помогли мне в этом 90 порций Гималайской каши и 90 порций
Рисового коктейля «Веган».
• Я
заслуженно их считаю самыми эффективными макробиотическим сжигателями жира.
Дело в том, что в этих продуктах присутствуют медленные углеводы,
которые дают организму качественную энергию и не трансформируются в жировые
ткани. Так же в составе продуктов присутствует большое количество
полиненасыщенных жирных кислот группы Омега-3. Известно, что именно эти жирные
кислоты запускают механизм расщепления жиров в организме.
Я иду дальше. Следующим моим наставническим примером должен стать
марафон. (Несколько полумарафонов я уже пробежал). Это еще раз докажет о силе
макробиотического питания.

|
|||||
![]() |
![]() |
||||
![]()
|