Увлекаясь наблюдением за макробиотическим питанием, как способом оздоровления, и сложными генетическими криптограммами, я вновь вынужден вернуться к самому простому. На то, с чего все начинается. С очищения желудочно-кишечного тракта. Именно способностью макробиотических продуктов очищать кишечник от токсинов и ядов объясняется быстрый и гарантированный эффект от их употребления.

За 70 лет жизни через желудочно-кишечный тракт проходит 50 тонн пищи. При очень высоком коэффициенте полезного действия (99,98%) в кишечнике все равно остается около 10 килограммов высокотоксичных отходов в виде каловых камней и слизи. В результате нарушается микрофлора ЖКТ, которая на 80% определяет иммунитет человека. Обильно снабжаясь кровью (2 л/мин), «грязный» кишечник превращает кровеносную систему в транспортные артерии для токсинов и ядов, которые, минуя  печень, попадают в сердце и мозг.

Гидроколонотерапия (промывание кишечника водой) нарушает его естественную микрофлору, тем самым ослабляя иммунитет. «Популярная», в былые времена, клизма способна очистить только последние 15 см толстого кишечника.

Употребление макробиотических продуктов - естественный и безопасный способ наведения порядка в кишечнике. Макробиотические каши - источник растворимых и нерастворимых пищевых волокон. Если растворимые пищевые волокна, увеличиваясь в объеме, работают как губка и «отвечают» за удаление из ЖКТ слизи, то нерастворимые пищевые волокна выполняют роль жесткой щетки и убирают каловые камни.

Для очищения желудочно-кишечного тракта достаточно включать в рацион на завтрак порцию макробиотической каши.

Особенно эффективными для очищения желудочно-кишечного тракта являются, ставшие уже  «классикой», макробиотические каши, входящие в 7-недельную систему оздоровления. Это пшеничные каши с растительными добавками. Они изготовлены из цельного зерна твердых сортов пшеницы и содержат максимальное количество растительных волокон. Очень вкусны. Не смотря на то, что на рынке проявились более современные  макробиотические продукты  с очень эффективными  действующими компонентами, каши из 7-недельной программы оздоровления всё равно остаются в лидерах покупательского спроса.

Считается, что 70% заболеваний начинается с «грязного кишечника». «Устрани причину, уйдет болезнь» - говорил Гиппократ. Именно поэтому употребление макробиотических каш, способствуя очищению желудочно-кишечного тракта, возвращает здоровье.