Макробиотический кисель «Сладкий сон», как средство от бессонницы,  не вызывает привыкания. Его можно употребить однократно, а так же  в течение длительного времени. Обычно, для решения проблем со сном , достаточно выпивать по чашке киселя на ночь на протяжении 4-6 недель.

Наряду с решением проблем со сном употребление макробиотического киселя «Сладкий сон» помогает нормализовать артериальное давление, снизить уровень холестерина и сахара в крови, является эффективным средством против лишнего веса

Употребление напитка за час до сна позволяет:

• снять вечернее состояние тревожности,
• достичь максимального расслабления мышц в ночное время,
• обеспечить гормональный фон, соответствующий  суточному биологическому циклу,
• поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови на протяжении ночи.