Нет смысла придерживаться каких-либо правил в питании, если нарушены химические процессы усвоения пищи. В этом случае питательные вещества, микроэлементы и витамины вместо здоровья доставят массу неприятностей в виде изжоги, упадка сил, бессонницы, воспалений, аллергий.

Ферменты, химические вещества, которые непосредственно участвуют в усвоении пищи, вырабатываются поджелудочной железой. Состояние этого органа может определять ваш вес, обмен веществ, жизненные силы.

Если вы чувствуете после приема пищи сонливость, вялость, плохое настроение, никак не можете избавиться от лишних килограммов или наоборот поправиться, то стоит попробовать привести в порядок работу поджелудочной железы.

Для этого необходимо в течение 20 дней завтракать гималайской макробиотической кашей, а между приемами пищи выпивать по чашке ячменного коктейля «Веган».

Крупа для Гималайской каши и основа коктейля «Веган» изготавливаются таким образом, что для переваривания этих продуктов требуется малое количество пищеварительных ферментов. В состав гималайской каши входит расторопша, которая улучшает работу печени. Хорошее состояние печени так же облегчает работу поджелудочной железы.

На период восстановления поджелудочной железы ещё нужно соблюдать достаточно простые правила:

• Снизить калорийность питания.

• Избегать пищи, которая требует большого количества пищеварительных ферментов. Это жирное, соленое, острое, сладкое.

• Исключить алкоголь.

• Питаться дробно. Питаться чаще, а порции меньше.

Восстановление работы поджелудочной железы вместе с пищеварением улучшит углеводный обмен, так как поджелудочная железа вырабатывает гормоны инсулин и глюкогон, участвующие в усвоении углеводов.