Используется для очищения организма, контроля над весом, улучшения обмена веществ.

Продукт быстрого приготовления

Вес 250 г. 7 порций

Состав: пшеница твердая (цельное зерно), отруби овсяные, льняная мука, мука расторопши

Пищевая ценность порции каши, приготовленной на воде

Белки-  6 г, жиры-1,6 г, углеводы -20 г, пищевые волокна- 12 г.

Энергетическая ценность порции каши приготовленной на воде- 120 ккал.

Способ приготовления:

3 столовые ложки крупы размешать в теплой воде или молоке (150-170 мл).

Стоимость: 190 рублей (7 порций)

Дополнительная информация:

Макробиотика- система продления жизни посредством питания. Утренняя каша- продукт с низким гликемическим индексом (ГИ<40).

Овсяные отруби, входящие в состав каши, задерживают всасываемость вредных жиров.

Льняная мука служит питанием для полезной микрофлоры кишечника.

Расторопша содержит вещества, улучшающие пищеварение и обменные процессы.

Продукт ЗОЖ. Рекомендуется употреблять одну порцию в день.