Амарантовая макробиотическая каша.

Используется для замедления старения, нормализации уровня холестерина  и сахара в крови, очищения организма, контроля над весом.

Является оптимальным завтраком для людей старше 50 лет.

Продукт быстрого приготовления.

Состав: цельное зерно пшеницы, зерно амаранта, мука из семян льна.

Пищевая ценность на 100 г готового продукта:

Белки: 4,8 г, жиры- 1,5 г, углеводы- 28 г, пищевые волокна-15 г.

Энергетическая ценность 100 г готового продукта- 144 ккал.

Способ приготовления:

3 столовые ложки крупы размешать в теплой воде или молоке (150-170 мл).

Дополнительная информация:

• Амарант - источник оптимального по аминокислотному составу белка, необходимого для обновления клеток организма. Поэтому амарантовая каша один из лучших продуктов для людей старше 50 лет.
• Одна порция Амарантовой каши удовлетворяет 1/2 суточной потребности организма в пищевых волокнах, что  важно для профилактики онкологии, улучшения функций и очищения кишечника.
• Гликемический индекс Амарантовой каши менее 20 единиц, что важно для профилактики диабета. Регулярное употребление Амарантовой макробиотической каши способствует избавлению от диабета 2 типа.