Она редко болит, так как не имеет нервов. Но, если это случается, знайте, она сдаётся последней. Все клетки  организма уже отравлены токсинами, сосуды заполнены холестерином, желчный пузырь песком и камнями, а внутренние органы плотно покрыты жиром.

Печень, как и сердце, непрерывно работает, поддерживая в нас жизнь.

Запас прочности печени заложен в её регенерации. Все клетки печени должны обновляться каждые 150 дней. Если этого не происходит печень «молча умирает», переставая очищать кровь, производить хорошую желчь, ферменты  и многие виды белков, обеспечивать углеводный и жировой обмен.  

Внутренние ресурсы организма для регенерации печени начинают истощаться уже к 40 годам, что запускает  накопление избыточного веса, атеросклероз, ишемию, гипертонию и гипотонию,  бесчисленное количество аллергий и кожных болезней, воспаления в тканях и суставах.

Если это случается, то в первую очередь, нужно поддержать печень. И она стократно ответит благодарностью.

На сегодняшний день, самыми эффективными,  с доказанными свойствами улучшать клеточное обновление, являются природные вещества с общим названием силимарин. Они в большом  количестве содержатся в расторопше.

Именно этим объясняется  то, что известная Гималайская каша помогает при многих недугах. В ее составе содержится 10%, необходимой для здоровья печени, расторопши.

Также помочь печени может регулярное употребление масла из семян расторопши.

Рекомендации для восстановления и поддержания клеток печени:

• Одну порцию Гималайской каши включить в ежедневный рацион в течение не менее 2 месяцев.  Кашу не нужно варить. Достаточно размешать крупу в тёплой воде или молоке.
• Масло расторопши употреблять по 1 чайной ложке в день во время еды на протяжении 2 месяцев.